僕は成長の止まった20歳の時は、身長172cm。体重60kgくらいだった。それ以後、大人になってからは、体重は62kg~65kgの間を推移していた。水泳が過敏性腸症候群、不眠や体調改善にいいとわかって、1日8時間、泳いでいた時期もあった。普通に考えると、ムチャクチャ、長すぎる、と言われるだろうが、生きるためには仕方がなかった。筋トレ、ランニング、も真面目にやっていた。以前は3時間やっていた。食事も小食につとめていた。体重は62kg~65kgの間を推移していた。昔は大体、体重と健康は比例していた。しかし、ある頃、体重が60kgと減っているのに体調が悪い、ということが起こった。レプチン、有酸素運動のメリット・デメリット、摂食障害、ダイエットのリバウンドの原理、など色々調べて、体の原理もわかった。なので健康は体...身長172cm。体重55kg
僕にとって今というか生きていて一番つらいことは「小説が書けないこと」である。「書けない」というのは、「書くネタがなくて困っている」ということでは全くない。書くネタなど無限といっていいほどある。「無限」はちょっとオーバーだけれど。ストーリーも頭の中に出来ていて、書きかけの小説などたくさんあるのだが。体調が悪くて気力が出ないのだ。昼夜逆転の生活。過眠。便秘。食欲というものが出ない。不眠。それでも何とか小説を書こうと図書館に行くこともあるのだが。図書館で5時間、パソコンを前にして、ワードを開いて書きかけの小説の続きを書こうとしても、書けないのである。毎年のことだと、あきらめかけていたが。そして、一日の温度差が27/16とか10度を超えると自律神経がついていけず、体調を崩しやすいということは実感してたが。何とかQ...睡眠薬の減量を考える
JUGEMテーマ:オリジナルファンタジー ・「双子の聖女は運命を入れ替える」の第79回です。 他のページはコチラ→双子の聖女は運命を入れ替える1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13/14/15/16/17/1
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