今日も16,000歩強です。 階段は、550階段で、昨日よりも一割増ですが……。 体重は、68.1㎏です。 実は二往復の500段にしましたので、二回目の階…
今日は、階段を500段の登り下りしました。 でも、238段を二回くり返したのではなく、一回目は普通に下って登り、二回目は上の踊り場二つで25段ある所を十回往…
Friday,July 19,2024 五行 相剋 六曜 先勝 十二直 除 二十八宿 鬼 神吉日 大明日 鬼宿日 月徳日 不成就日 十方暮 小犯土 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f…
昨日の晩は、思わぬ天気の悪戯で歩けず仕舞いでした。 直径数キロくらいの強い雨雲の発達で、事も有ろうか小倉南区周辺を襲ってきて、午後7時前まで降っていました。…
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